Комнаты для медитации: как открыть себя с новой стороны

Комнаты для медитации: как открыть себя с новой стороныПодписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите «Подписаться на канал», чтобы читать Ciscoexpo.ru в ленте «Яндекса» https://zen.yandex.ru/ciscoexpo.ru

Комнаты для медитации: как открыть себя с новой стороны

Комнаты для медитации: как открыть себя с новой стороны

Комнаты для медитации: как открыть себя с новой стороны

Планировка такой комнаты проще, чем планировка спальни или гостиной. Главное, чтобы было тихо и спокойно. Разместите предметы, которые помогут вам сосредоточиться на своих ощущениях. Для каждого человека это могут быть свои предметы, перед вами открывается простор для творчества.

Комнаты для медитации: как открыть себя с новой стороны

Комнаты для медитации: как открыть себя с новой стороны

Комнаты для медитации часто оформляются в японском стиле, но современный стиль дизайна интерьера — тоже отличная идея. Здесь должно быть только самое необходимое. Это может быть даже просто пустая комната со стеклянными стенами. Главное, чтобы там можно было уединиться без помех.

Комнаты для медитации: как открыть себя с новой стороны

Комнаты для медитации: как открыть себя с новой стороны

Комнаты для медитации: как открыть себя с новой стороны

Комнаты для медитации: как открыть себя с новой стороны

Комнаты для медитации: как открыть себя с новой стороны

Комнаты для медитации: как открыть себя с новой стороны

В комнате для медитации обязательно должны быть подушки и коврики на полу. Можно оформить комнату в японском стиле – бамбуковые коврики, фонарики и ширма. Приветствуются теплые, естественные цвета. Можно поставить статую Будды, чтобы вам было легче сосредоточить свое внимание.

Комнаты для медитации: как открыть себя с новой стороны

Комнаты для медитации: как открыть себя с новой стороны

Бывает, что дома очень шумно, и медитировать дома не получается. Тогда можно выделить место для медитации в саду. Здесь подойдут любые варианты: от простого деревянного помоста до изысканного шатра. Добавьте сюда подушки и зажгите ароматические свечи.

Комнаты для медитации: как открыть себя с новой стороны

Прекрасное место для медитации – сад с каменной горкой, имитирующей скалистую местность. Пожалуй, лучшего места для медитации не найти.

Комнаты для медитации: как открыть себя с новой стороны

В комнате для медитаций можно заниматься и другими вещами. Можно также выделить уголок для уединения в гостиной или в рабочем кабинете. Просто немного переставьте мебель, уберите лишние вещи, создайте спокойную обстановку и тишину. Красивое освещение и ароматические свечи добавят свою нотку в атмосферу покоя.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *