Травы для иммунитета! Народные средства способные поднять иммунитет!
Сильный иммунитет – залог здоровья и долголетия. Для его укрепления можно использовать травы, которые помогут организму бороться с вирусами и бактериями, а также улучшат обмен веществ.
Как повысить ИММУНИТЕТ : витамины, травы и препараты для повышения иммунитета.
- Эхинацея. Содержит эхинацин, который стимулирует работу иммунной системы. Принимать лучше всего в виде настоя из корней или листьев.
- Шиповник. Богат витамином С, который помогает бороться с инфекциями. Можно пить как чай или делать настой из ягод.
- Женьшень. Содержит гинзеноиды, улучшающие иммунитет. Принимать можно в виде отвара из корней или добавлять в чай.
- Ромашка. Обладает противовоспалительными свойствами и укрепляет иммунитет. Принимать можно в виде чая или настоя из цветков.
- Мать-и-мачеха. Содержит эфирные масла и салициловую кислоту, которые помогают бороться с вирусами. Принимать можно в виде настоя из листьев.
Не забывайте, что травы могут вызывать аллергические реакции и взаимодействовать с другими лекарствами. Поэтому перед применением стоит проконсультироваться с врачом.