Сытный приготовить салат с папоротником, яйцом и курицей

1. Сварить яйца вкрутую и нарезать кубиками.

2. Курицу отварить в подсоленной воде и нарезать кубиками.

3. Огурец и помидор нарезать кубиками.

САЛАТ С ПАПОРОТНИКОМ — для корейцев и веганов — рецепт шеф повара Ильи Лазерсона

4. Лук мелко нарезать.

5. Папоротник залить кипятком и дать настояться на 10 минут, после чего отжать и нарезать на мелкие кусочки.

6. Смешать все ингредиенты, добавить майонез и перемешать.

7. Приятным дополнением к салату будет свежая зелень. Можно добавить петрушку или укроп по вкусу.

8. Салат с папоротником, яйцом и курицей получится особенно сытным и питательным. Это отличный вариант для обеда или ужина.

Салат Таёжный из папоротника, как грибы. Как правильно и вкусно приготовить папоротник.Рецепт салата

9. Если вы хотите придать салату более оригинальный вкус, можно заменить майонез на соус из йогурта или сметаны. Также можно добавить немного горчицы или хрена.

10. В зависимости от предпочтений, можно изменять количество и сочетание ингредиентов. Например, можно добавить кубики сыра или кукурузу.

11. Салат с папоротником, яйцом и курицей можно подать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе.

12. Приятного аппетита!