Полынь – это растение, которое используется в народной медицине уже более 2000 лет. Его лечебные свойства известны с древних времен, а применение этого растения продолжается и по сей день.
Лечебные свойства полыни
Полынь содержит множество полезных веществ, таких как горькие вещества, эфирные масла, камфору, аскорбиновую кислоту и другие. Именно благодаря этому полынь обладает множеством полезных свойств, которые помогают в борьбе с различными заболеваниями и проблемами со здоровьем.
- Улучшение аппетита и пищеварения;
- Снижение уровня сахара в крови;
- Уменьшение болей в животе и устранение запоров;
- Снятие воспаления и боли при ревматизме, артрите, невралгии;
- Улучшение функции печени и желчевыводящих путей;
- Улучшение сон;
- Уменьшение нервного возбуждения и тревоги.
Полынь горькая лечебные свойства и противопоказания
Противопоказания
Не следует употреблять полынь в следующих случаях:
- Беременным и кормящим женщинам;
- Людям, страдающим язвой желудка или двенадцатиперстной кишки;
- Людям, имеющим повышенную чувствительность к полыни и ее компонентам;
- Детям до 12 лет.
Способы применения полыни
Полынь может быть использована как внутренне, так и наружно, в зависимости от проблемы со здоровьем.
Полыни горькой трава инструкция по применению препарата: Показания, как применять, обзор препарата
- Внутреннее применение:
- Настойка полыни – для улучшения пищеварения, снижения уровня сахара в крови, улучшения сна и уменьшения нервного возбуждения. Для приготовления настойки необходимо настоять 1 столовую ложку сухих листьев полыни в 1 стакане кипятка в течение 20-30 минут. Принимать по 1/4 стакана 2-3 раза в день перед едой.
- Отвар полыни – для уменьшения болей в животе и устранения запоров. Для приготовления отвара необходимо варить 1 столовую ложку сухих листьев полыни в 1 стакане воды в течение 5-10 минут. Принимать по 1/4 стакана 2-3 раза в день перед едой.
- Наружное применение:
- Компрессы с настоем полыни – для снятия боли и воспаления при ревматизме, артрите, невралгии. Настой полыни необходимо пропитать марлевую ткань и нанести на больное место на 20-30 минут.
- Ванночки с отваром полыни – для улучшения состояния кожи и уменьшения воспалительных процессов. Отвар полыни необходимо добавить в ванную и принимать в течение 15-20 минут.
При использовании полыни необходимо соблюдать дозировку и не превышать рекомендованные дозы. В случае возникновения побочных эффектов необходимо немедленно прекратить использование полыни и обратиться за медицинской помощью.
Противопоказания при использовании полыни
Несмотря на множество полезных свойств, у полыни есть и противопоказания:
- Беременным женщинам и кормящим матерям не рекомендуется использование полыни в любой форме.
- Людям с гиперчувствительностью к салицилатам (аспирину) также не следует использовать полынь.
- При заболеваниях печени и почек использование полыни может усугубить ситуацию.
- Детям до 12 лет не рекомендуется использование полыни.
- Длительное использование полыни может привести к отравлению организма, поэтому необходимо строго контролировать дозировку и продолжительность приема.
Состав и питательная ценность полыни
Листья полыни содержат в себе горечи, эфирные масла, каротиноиды, флавоноиды, аскорбиновую кислоту, витамины группы В, железо, кальций, калий, магний, медь, марганец, цинк и другие полезные вещества.
Питательная ценность 100 г сухих листьев полыни:
- Калорийность – 22 ккал
- Белки – 2,7 г
- Жиры – 0,5 г
- Углеводы – 2,7 г
- Пищевые волокна – 4,3 г
Полынь – это одно из самых полезных растений, которое может помочь организму бороться с различными заболеваниями. Однако необходимо помнить о противопоказаниях и использовать полынь только после консультации с врачом.