Алоэ — это растение, которое давно применяется в медицине и косметологии. Оно богато полезными веществами, которые способствуют похудению. В этой статье мы расскажем, как использовать алоэ для похудения.
1. Напиток из алоэ
Для приготовления напитка из алоэ нужно взять 1 стакан воды, 1 лист алоэ и 1 лимон. Лист алоэ нужно очистить от шипов и нарезать на кусочки. Затем его нужно залить кипятком и оставить на несколько часов. После этого нужно добавить сок лимона и выпить напиток за 30 минут до еды. Напиток помогает ускорить обмен веществ, что способствует похудению.
2. Маска из алоэ
Для приготовления маски из алоэ нужно взять 1 лист алоэ и 1 столовую ложку оливкового масла. Лист алоэ нужно разрезать пополам и вынуть мякоть. Затем ее нужно перемешать с оливковым маслом и нанести на лицо на 15 минут. Маска помогает избавиться от лишнего жира и улучшить состояние кожи.
3. Салат с алоэ
Для приготовления салата с алоэ нужно взять 1 лист алоэ, 2 помидора, 1 огурец и 1 зеленый перец. Лист алоэ нужно очистить от шипов и нарезать на кусочки. Затем его нужно смешать с нарезанными помидорами, огурцом и перцем. Салат можно заправить оливковым маслом и уксусом. Салат помогает ускорить обмен веществ и улучшить пищеварение.
4. Крем для похудения
Для приготовления крема для похудения нужно взять 1 лист алоэ, 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку оливкового масла. Лист алоэ нужно очистить от шипов и нарезать на кусочки. Затем его нужно перемешать с медом и оливковым маслом до получения однородной массы. Крем нужно нанести на проблемные зоны и оставить на 20 минут. Крем помогает ускорить обмен веществ и избавиться от целлюлита.
5. Сок из алоэ
Для приготовления сока из алоэ нужно взять 2 листа алоэ и 2 лимона. Листы алоэ нужно очистить от шипов и нарезать на кусочки. Затем их нужно залить водой и довести до кипения. После этого нужно добавить сок лимона и оставить на несколько часов. Сок помогает ускорить обмен веществ и избавиться от лишнего веса.
6. Коктейль с алоэ
Для приготовления коктейля с алоэ нужно взять 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока, 1 лист алоэ и 1 банан. Лист алоэ нужно очистить от шипов и нарезать на кусочки. Затем его нужно положить в блендер вместе с бананом и апельсиновым соком. Все нужно хорошо перемешать до получения однородной массы. Коктейль помогает ускорить обмен веществ и улучшить работу пищеварительной системы.
7. Ванна с алоэ
Для принятия ванны с алоэ нужно взять 5 листьев алоэ и добавить их в ванную с теплой водой. Листья алоэ нужно заранее очистить от шипов и нарезать на кусочки. После этого нужно принять ванну на 15-20 минут. Ванна помогает избавиться от лишнего веса и улучшить состояние кожи.
8. Таблетки с алоэ
Таблетки с алоэ можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Для приготовления таблеток нужно взять 1 лист алоэ, 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку сухих ягод годжи. Лист алоэ нужно очистить от шипов и нарезать на кусочки. Затем его нужно перемешать с медом и ягодами годжи до получения однородной массы. Массу нужно выложить на бумагу для выпечки и оставить на несколько часов до полного высыхания. Таблетки помогают ускорить обмен веществ и избавиться от лишнего веса.
9. Массаж с алоэ
Для проведения массажа с алоэ нужно взять 1 лист алоэ и 1 столовую ложку оливкового масла. Лист алоэ нужно очистить от шипов и нарезать на небольшие кусочки. Затем его нужно перемешать с оливковым маслом и приступить к массажу. Массаж помогает избавиться от целлюлита и улучшить состояние кожи.
10. Сироп с алоэ
Для приготовления сиропа с алоэ нужно взять 1 лист алоэ, 1 стакан воды и 1 стакан сахара. Лист алоэ нужно очистить от шипов и нарезать на кусочки. Затем его нужно залить водой и довести до кипения. После этого нужно добавить сахар и продолжать варить на медленном огне до получения сиропа. Сироп помогает ускорить обмен веществ и избавиться от лишнего веса.