Домашняя сауна — хорошая идея

Домашняя сауна — это не только крупный финансовый, но и обустроительный проект. Домашние сауны занимают довольно много места, поэтому лучше всего включать это на этапе проектирования дома. В противном случае лучше всего, если монтаж сауны совпадет с общим ремонтом. Вы убиваете двух зайцев одним выстрелом. Заказать строительство сауны можно на spa-steam.ru.

 

 

 

 

 

 

Где разместить сауну дома

Потому что душ лучше всего принимать после сауны — естественно, сауна должна быть в ванной. Если у вас нет возможности установить его в ванной, всегда можно подумать о том, чтобы освободить место в подвале или на чердаке. В противном случае — может, пора задуматься о покупке летней сауны для своего сада? Верно, что садовые модели должны изготавливаться из определенного сорта дерева и иметь достаточно толстые стены, но это решение, безусловно, находится в пределах вашей досягаемости.

Какие бывают виды домашних саун

Первый тип сауны — инфракрасный, то есть сауна с использованием инфракрасного ИК-излучения. Инфракрасная сауна — это полностью сухая сауна. Вы найдете кабину, обшитую высококачественным деревом и скамейками. В инфракрасной сауне нет печи, что дает большую экономию места, и в то же время производители могут расположить ее по-разному.

Как устроена домашняя инфракрасная сауна

Как упоминалось выше, в инфракрасных саунах используется инфракрасное излучение, разновидность электромагнитных волн, безопасных и даже полезных для вашего здоровья . Инфракрасное отопление сокращает время ожидания нагрева сауны. В основном после запуска сауны — можно войти в нее и начать отдыхать.

Инфракрасное излучение имеет то преимущество, что оно легко проникает через кожу, жировой слой и мышцы до костей и суставов. Оно обладает способностью проникать в тело на глубину до 4 см , создавая приятное расслабляющее и расслабляющее ощущение тепла даже в самых глубоких местах.

Как долго длится один сеанс в инфракрасной сауне

Один сеанс в инфракрасной кабине должен длиться около 30 минут. Это намного дольше, чем в обычной паровой бане, что связано с температурой, которой достигают такие сауны. Длительное занятие — прекрасная возможность расслабиться, не глядя на таймер нервно.

Инфракрасная кабина прогревается до 60 градусов Цельсия (в зависимости от производителя и модели сауны), что значительно меньше, чем в обычных паровых саунах. Не запутайтесь, более низкая температура не обязательно делает его менее эффективным. Напротив, помимо отсутствия духоты, плавающего пара и высоких температур, эта сауна подходит даже для пожилых людей и детей. Если, конечно, нет других противопоказаний к использованию сауны.

Сухая сауна — это изобретение, как следует из названия, жителей Финляндии, хотя ее использовали и славянские народы. В двух словах — она с нами тысячелетиями. Температура в сауне колеблется от 80 до более 100 градусов по Цельсию, а влажность менее 15%, в зависимости от марки и модели, а также от личных предпочтений. Высокая температура в финской сауне означает, что одноразовое использование длится от 8 до 13 минут, поэтому оно очень короткое.