Розмариновое масло получают путем дистилляции свежих или высушенных листьев розмарина. Оно имеет приятный аромат и используется в кулинарии, косметологии и медицине.
Полезные свойства розмаринового масла
Розмариновое масло обладает многими полезными свойствами:
розмариновое масло
- Улучшает пищеварение и снижает уровень холестерина в крови.
- Укрепляет иммунную систему и борется с вирусами и бактериями.
- Снимает напряжение и усталость, улучшает настроение.
- Стимулирует кровообращение и облегчает боли в мышцах и суставах.
- Улучшает состояние кожи и волос, борется с перхотью и воспалениями.
Как сделать розмариновое масло своими руками?
Для приготовления розмаринового масла в домашних условиях понадобятся:
- Свежие или высушенные листья розмарина — 100 грамм.
- Растительное масло (оливковое, сливочное, кокосовое) — 500 мл.
- Стеклянная банка с крышкой.
Шаги приготовления:
Розмариновое масло. Хороший способ сохранить вкус!
- Помойте листья розмарина и дайте им высохнуть.
- Измельчите листья и поместите их в стеклянную банку.
- Залейте маслом так, чтобы оно полностью покрыло листья.
- Закройте банку крышкой и оставьте на 2-3 недели в прохладном и темном месте.
- После этого отфильтруйте масло через марлю и налейте в бутылку.
- Храните масло в холодильнике.
Как использовать розмариновое масло?
Розмариновое масло можно использовать в кулинарии (для жарки мяса, рыбы, овощей, добавления в салаты), в косметологии (для массажа, масок для волос и лица, добавления в кремы и лосьоны), в медицине (для массажа, добавления в ванну, для ингаляций).
