Какой должна быть правильная техника чистки зубов?

Защита здоровья полости рта и зубов очень важна как для наших зубов, так и для всего нашего организма. Бактериальные налеты и остатки пищи на зубах со временем вызывают деформацию зубов и заболевания десен. Когда мы чистим зубы с помощью правильной техники чистки, мы защищаем здоровье полости рта и зубов и предотвращаем проблемы в будущем. Чистка зубов с использованием неправильной техники чистки, использование жесткой зубной щетки, слишком частая чистка зубов могут быть причислены к механическим причинам рецессии десны. Структурные нарушения связи губа-десна, различные заболевания десен, дефекты пломб и покрытий вызывают рецессию десны. Удаление зуба – очень серьезная проблема. Поэтому важно правильно чистить зубы. Лучшие зубные пасты и щетки у Curasept.kz.

Какой должна быть правильная техника чистки зубов?

Нет необходимости использовать много зубной пасты. Вопреки распространенному мнению, достаточно будет использовать зубную пасту размером с нут.
Держите зубную щетку под углом 45 градусов кончиками к деснам. Другими словами, удерживание его диагональным углом обеспечит это.
Осторожно почистите зубы круговыми, овальными движениями, не применяя слишком сильного давления.
Вы можете использовать щетку в верхней части зубов, которую мы называем жевательной частью, перемещая ее вперед и назад.
Очистка поверхности языка также является неотъемлемой частью ухода за зубами. Очистка поверхности языка также предотвратит неприятный запах изо рта.
Не следует чистить зубы в течение 3 минут не менее 2 раз в день. Если сложно это спланировать, можно запрограммировать себя утром и вечером, начать день и попрощаться с днем.
После чистки просто выплюньте зубную пасту. Полоскание рта водой в течение длительного времени и сплёвывание снизят эффективность зубной пасты.
Помимо чистки зубов, что мы должны делать для здоровья полости рта и зубов?

Хотя чистка зубов очень важна, мы сами по себе не можем сказать достаточно. Потому что бактерии в местах, куда наша зубная щетка не может добраться или между зубами, являются основными причинами кариеса. Зубная нить, которую вы будете использовать регулярно, поможет обеспечить полную защиту. Жидкость для полоскания рта, интерфейсная щетка, зубная нить и т. д. Другие продукты для ухода за полостью рта — это другие продукты, которые могут помочь вам чистить зубы. Для здоровья полости рта и зубов своевременное и полное оказание стоматологической помощи предотвратит возможные проблемы и обеспечит полную защиту.